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外语学习与记忆的一般规律---忆(上篇)


频道:外语学习 来源:郑州启点家教网 点击:122 日期:2017-6-8
前一篇文章说到记的时候建立联系费时耗神,但为下一步的忆(提取)做好了准备。 那么,这些联系在提取的时候到底有什么用?什么会影响提取?提取遇到困难怎么办?下面分别回答这些问题。
 
1. 记时建立的联系在提取时有什么用?
提取需要提取线索。提取线索指促使我们想起某事物的提示。如果记的时候为记忆对象建立了种种联系,这些已建立联系的事物在提取时出现,就成了该记忆对象的提取线索。比如,记monkey时如果建立了它和,zoo,tree的联系,这三者就能成为提取线索,看到任何一个,都会帮我们回想起monkey。如果把长期记忆比作图书馆,提取线索就是索书号。没有索书号难以从图书馆找出想要的书,同理,没有提取线索很难从长期记忆提取信息。
 
对外语学习的启示:如果记的时候没有为记忆对象建立尽量多的联系,如死记硬背的情况,即使费时费力记了,也难以提取,因而用不出来。
 
2. 什么会影响提取?
提取线索和已建立联系的事物越相似越容易提取。在什么情景记,就容易在什么情景忆。
 
心理学家做了这样一个实验[1]。研究者给两组实验人员(潜水员)学两组同样的单词。第一组潜水到水里学A组单词,在岸上学B组单词。第二组相反进行,在岸上学A组单词,潜水到水里学B组单词。然后要求两组实验人员分别在水里和岸上回忆所学单词,结果发现两组情况一样:考和学的情景相同时,回忆的单词多。
 
这里说的情景不仅指物质环境,也包括情绪状态[2]。比如高兴时容易勾起愉快的记忆,悲伤时容易想起伤心的往事。
 
对外语学习的启示:在学习阶段建立联系时要考虑用的情景,尽量使学和用的情景一致。比如,如果希望看到形象或实物能立马想起monkey,学的时候建立monkey-比monkey-猴子的联系更好。
 
3. 提取遇到困难怎么办?
有一种提取策略叫精致提取。精致提取指对曾经熟知但现在似乎已忘的事物,利用各种线索不断尝试,再回想起来。
 
心理学家做了这样一个实验:研究者要求中年人回忆初中同学的名字,刚开始都只记得几个还有联系的同学,但是利用各种线索,比如你的数学老师是谁?你的同桌是谁?你参加些什么活动?等继续回想,最后全部回忆起来了。
 
对外语学习的启示:回忆时,不要一旦想不起来就放弃,要尝试用多种提取线索回想。研究发现,即使不成功的提取也能促进记忆[4]。
 
小结:
● 记时必须建立尽量多的联系,忆时才有提取线索,才有可能用出来,
● 记时建立联系要考虑可能出现的提取线索,尽可能使联系和线索相似,才容易忆,
● 忆时不要一有困难就放弃,要坚持。
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